Yoga Week
19 Feb - 25 Feb
19 Feb - 25 Feb
放假有咩好做呢?! 做瑜珈
自從join咗pure之後, 開頭真係滿懷壯志,希望:我要做好呢個post. 但係隨著時間偷偷雞流逝,自己又做少咗, 雖然都有d進步, 但唔多囉. 星期三做咗一堂ashtanga 1 (注: ashtanga 係瑜珈一支, 講求肌肉耐力及柔軟度, 係非常挑戰性的練習,當中的細節呀-自己0弟書啦), 又令我燃起心中一團火呀. d post 真係好amazing呀, 雖然老師成日講, 瑜珈唔係就咁擺隻腳上個頭, 但係當你見到有人真係做到, 個心真係好想去到佢地個階段( 我自己啫).
希望一日, (係盡快)考到牌出黎教. - 但係我知要一步一步黎,唔可以心急, 日日練下, 就自然有進步. 係咪!!!